Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 84.47g | Prot: 125.58g | Carbs: 219.24g.
Breakfast: Niederegger Марципан в Молочном Шоколаде, Колбаса Варено-Копченая, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Сыр Пармезан (Твердый), La Paulina Сыр Гойя. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Шоколад с Миндалем, Марципан, Клубника, Минтай, Рис Отварной, Голден Яблоко . Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, ARO Воздушный Рис, Шпинат, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|