Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 34.70g | Carbs: 59.01g.
Breakfast: Чай Несладкий, Ермолино Рулет Куриный, Хлебный Дом Батон Нарезной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Ермолино Наггетсы Куриные. Snacks/Other: Ермолино Рулет Куриный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akemi1996's Weight History
|