Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 128.89g | Carbs: 145.81g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Румянец Хлеб Бородинский, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Кофе, Буренка Сливки 10% , Куриные Бедрышки (Запеченные), АТБ Редис, Пшеничная Каша, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас. Dinner: Куриная Отбивная, Вареное Яйцо, Ферма Сыр, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Сильпо Пиріжок З Вишнями, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Румянец Цільнозерновий Хліб Пшеничний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya22227's Weight History
|