Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 54.36g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Творог Детский Черника, Магнит Банан, Ашан Киви, Молочное Изобилие Кефир 2,5%. Lunch: Кофе с молоком, Сыробогатов Сыр Сливочный, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Край Каравай Хлеб Тостовый, Индилайт Campana. Dinner: Шебекинские Спагетти, Салат Капустный (Мой), Курица в Сливках со Шпинатом (Моя). Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19katrom94's Weight History
|