Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 77.27g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Курабье, для Внучат Клюква Протертая с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная), Рот Фронт Халва Глазированная, для Внучат Клюква Протертая с Сахаром, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|