Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 49.18g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Сметанин Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Окраина Котлета Веганская, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Выгодная Покупка Печенье Сэндвич со Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina.mjolna's Weight History
|