Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 89.37g | Carbs: 85.92g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Кёльн, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Говядина с овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|