Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 50.08g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Monin Сироп Карамель, Кофемашина Латте, Пятерочка Круассан. Lunch: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Cremeitali Творожный Сыр, Андерсон Суп-Лапша С Индейкой И Перепелиным Яйцом. Dinner: Вафли Творожные, Карат Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveterok_01's Weight History
|