Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 138.83g | Carbs: 253.85g.
Breakfast: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Слобода Горчичный Соус, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Останкино Бекон по-Испански, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Heinz Итальянский Кетчуп, Billa Шейная Часть из Говядины, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Dinner: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка, Billa Шейная Часть из Говядины, Му-У Ряженка 2,5%, Мальтодекстрин, Глюкоза, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Madre Labs Omega-3, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Старая Тула Тульский Пряник Чёрная Смородина, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ашан Груша Вильямс, Запеканка из Вологодского, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Molvest Кмб-85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сэмпер Сэмпер Бэби, Ашан Баранки Горчичные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|