Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 64.96g | Carbs: 165.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Морковь. Lunch: Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Голден Яблоко , Нескафе Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana_qa's Weight History
|