Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 81.94g | Carbs: 88.38g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Фарш Индейки (Приготовленный). Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Usov's Weight History
|