Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 59.45g | Carbs: 83.87g.
Breakfast: Творог 18%. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Печеночные Котлеты, Брокколи. Dinner: Exponenta Белковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Сметана Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария300895's Weight History
|