Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
124 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 111.34g | Prot: 65.54g | Carbs: 24.52g.
Breakfast: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Snaq Fabriq Coco Coconut, Растительное Масло, Куриный Бульон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Разносол Капуста Маринованная, Naturalno Мука Миндальная, Spirulina Food Псиллиум, Сливочное Масло, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|