|
Сегодня встала на весы, 63.9. Я такой вес последний раз видела примерно год назад. Очень рада таким цифрам!
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 81.03g | Carbs: 116.42g.
Breakfast: Помидоры Черри, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Морс Брусничный, Роллы Филадельфия, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Магнит Банан, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Брокколи Тушеные, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|