Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 112.65g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Le Superbe Сыр Диаболо- Гурме, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Мистраль Булгур, Кролик Тушеный, Лента Баклажан . Dinner: Maestro de Oliva Маслины без Косточки Супергигант , Кабачок, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Салат Ромэн или Соз, Monini Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Стерлядь, Мистраль Булгур, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сонечка лапочка's Weight History
|