Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 77.24g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Монастырский, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Вараксино Яйцо. Lunch: Halls Леденцы, Global Village Баклажаны с Овощами, Плов с Говядиной. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer , Global Village Томатная Паста из Астраханских Помидоров , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laegmenel's Weight History
|