Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
99.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 113.74g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Солнцепек Блинчики с Курицей и Грибами, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Черный Принц Сыр, Куриные Котлеты на Пару, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские". Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Русский бисквит Мини Рулеты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Боже, 2 циферки, вместо 3, как я вас ждала!
09 Apr 23 by member: BorozdinaKA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|