Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 78.12g | Carbs: 121.25g.
Breakfast: Салат Оливье, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Жар Свежар Королевская Ватрушка, Snickers Сникерс, Дуслык Сосиски Халяль , Сметана 20%, Помидоры, Семга Запеченная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Solo Йогурт Клубника Кокос, Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|