Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
62 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 44.04g | Carbs: 137.55g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы с Чесноком , ВкусВилл Глазунья из Трех Яиц. Dinner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Волжаночка Ряженка 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Snacks/Other: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
это не я оно само's Weight History
|