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Hab mir schon vorm Osterfeuer überlegt, was ich wahrscheinlich essen werde und das hat gut funktioniert. Ein Veggie-Würstchen, eine Krakauer, ein Stück Toastbrot, 2 Sprite ein O-Saft. Das wars. 😁 Die ganzen Kohlenhydrate in Form von Stockbrot hab ich an die Kinder dort verfüttert. Ein kleiner Teig-Rest ist geblieben. Daraus mache ich nun Brötchen.
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64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3575 kcal
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Fat: 166.43g | Prot: 74.49g | Carbs: 421.89g.
Lunch: Oatly Hafer Haver Kakao, Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack, Oatly Hafer Haver Kakao, Kölln Hafer-Porridge Beere. Dinner: Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen, Oatly Hafer Haver Kakao, Oatly Hafer Haver Kakao, Oatly Hafer Haver Kakao. Snacks/Other: Pringles Sour Cream & Onion, Milka Nuss & Nougat-Creme, Pringles Pringles Sizzl'n Medium Sour Cream. more...
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1563 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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