Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 46.82g | Carbs: 168.96g.
Breakfast: мюсли овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, KDV Маршмеллоу Zerfer Solo, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Магнит Банан, Голден Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная. Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Редис, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Магнит Пшено. Dinner: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, мюсли овсяные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina19mel's Weight History
|