Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 61.57g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Дикси Киви, Nesquik Какао, Лебедянь Молоко Творог 5%. Lunch: Черноголовка Кола без Сахара, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Вкусно и Точка Чикенбургер, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Стрипсы (3). Dinner: ВкусВилл Пельмени Домашние , ВкусВилл Сметана 15%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|