Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
82 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 80.27g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Булочка с Маком. Lunch: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Станция Молочная Молоко 3,2%, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп из Свинины. Dinner: Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|