Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 109.37g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни, Дымов Индейка Варено-Копченая, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, 1 Win Beauty Collagen. Lunch: ВкусВилл Стейк Бавет, The Бык Креветки в Кляре. Dinner: Nelina Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Клубничным Муссом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|