Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 133.31g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Чай, Ленивый Хачапури. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Овощной с Маслом, Кускус (Вареный), Куриное Филе Вареное. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Чай, Чай, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana'B's Weight History
|