Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 45.86g | Carbs: 222.77g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе с Молоком, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: ВкусВилл Котлета Домашняя, Barilla Соус Болоньезе, Макароны. Dinner: Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Додо Пицца Пицца Додо. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Lipton Холодный Чай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|