Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
90 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 96.35g | Prot: 46.86g | Carbs: 237.26g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Болгарский Перец, Сыродел Сыр Адыгейский. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Вареное Яйцо. Dinner: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сало, Акконд Птица Дивная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|