Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 81.25g | Carbs: 79.59g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Lunch: Кофе с Молоком, Токио Сити Торт Лесные Ягоды. Dinner: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Великоросс Онигири с Тунцом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria vilardi's Weight History
|