Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 18.56g | Prot: 73.25g | Carbs: 41.66g.
Breakfast: Куриный Бульон, Магнит Минтай на Пару . Lunch: Батон, Индилайт Колбаса Вареная из Мяса Индейки Грандос с Филе Индейки. Dinner: Хлебодар Хлеб Пшеничный, НЕВА Зефир Лянеж на Фруктозе, Куриный Бульон, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Магнит Минтай на Пару , Сады Придонья Сок Яблоко Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цыпа цып's Weight History
|