Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 98.34g | Prot: 120.87g | Carbs: 133.41g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Моя Цена Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Мясная Классика Карбонад Праздничный, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Редис, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Крупно Гороховые Хлопья, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски. Snacks/Other: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Чечевичный суп пюре, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|