Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 22 January 2015:
|
1427 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 113.92g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Banan, Biedronka Zupa Krem ze Szparagów, Łaciate Mleko 0,5%. Dinner: Krupnik, Hortex Brokuły Różyczki, Kujawski Olej, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|