Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 81.80g | Carbs: 239.93g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Постное, Alpro Banana, Хек, Перловка Отварная. Lunch: Минтай, Перловка Отварная, Хек. Dinner: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом, Юбилейное Печенье Постное, Alpro Banana, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TRASHKRASMASH's Weight History
|