Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 58.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 80.33g | Carbs: 177.95g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Инди Буженина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Дымка Вафли Весёлая Коровка Сгущённое Молоко, Салат Овощной с Майонезом, Картофель Отварной. Dinner: Изюм, Арахис, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Rainbow Варенье Абрикосовое, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|