Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 54.16g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Сыр Колбасный , Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 2,5%, Блинок. Lunch: Славянка Сгущенка, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Пудинг, Кокосовая Стружка, Белый Замок Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Other: Морковь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чон's Weight History
|