Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
113.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 73.22g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Куриное Филе, Hochland Фетакса, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Barilla Макароны. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кубаночка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Куриное Филе, Тонкий Лаваш. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|