Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 116.16g | Carbs: 163.41g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 0,1%, Now Omega-3, Mutant Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Лакомо Сливки 10%, Магнит Яблоко. Lunch: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Магнит Яблоко. Dinner: Хлеб Зерновой, Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Бахетле Чечевица по-Южному, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Село Зеленое Творог 0,5%, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|