Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 154.20g | Carbs: 169.64g.
Breakfast: Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Milida Масло Сливочное, Хлебцы Экструзионные Ржаные (Doctor Green), Капуста Тушеная, Каша Рисовая, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Евроопт Яблоко , Milida Масло Сливочное, Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Гречка Отварная, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлебцы Экструзионные Ржаные (Doctor Green), Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Евроопт Банан, Milida Масло Сливочное, Минская Марка Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|