|
Ще мінус трошки)
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 74.66g | Carbs: 186.80g.
Lunch: Nutrend Протеиновый Батончик Excelent, Ferrero Duplo White, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Dinner: Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Dijo Тортилья Мультизерновая. Snacks/Other: Своя Лінія Батончик-Мюсли с Черникой, QNT Протеиновый Батончик, Помидоры Черри, Philadelphia Сыр Мягкий, Цархліб Батон Зерновий. more...
|
|
1329 kcal
|
Exercise:
Hiking - 7 minutes, Resting - 12 hours and 53 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenres.s's Weight History
|