Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 109.03g | Prot: 64.35g | Carbs: 176.55g.
Breakfast: KDV Маршмеллоу Zerfer Solo, Простоквашино Молоко 2,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , Магнит Банан. Lunch: Крошка-Картошка Окрошка на Айране, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Арахис, Milka Шоколад Цельный Фундук. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina19mel's Weight History
|