Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 133.73g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Редис, Сушеная Клюква, Пятерочка Авокадо, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски) . Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Картошка, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Dinner: Fish House Икра Имитированная Чёрная, Дубки Буженина, Яичный Белок. Snacks/Other: Королевская Ватрушка Пп. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_sana's Weight History
|