Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 81.32g | Carbs: 136.76g.
Breakfast: Кочевники Рулет из Индейки , Елизавета Хлебцы Ячменные , Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Скумбрия Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Белая Дача Зелень, ВкусВилл Пирог Осетинский С Яйцом И Зеленью. Snacks/Other: ВкусВилл Пирог Осетинский С Яйцом И Зеленью, Апельсин, Чудо Пудинг Молочный Вкус Шоколад, Кофе с Молоком, Киви. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tima1416's Weight History
|