Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
104.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 120.33g | Carbs: 134.52g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог 9%, Банан, Яйцо Куриное, Вода (в Бутылке), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель, Подсолнечное Масло, Чеснок, Белая Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень. Dinner: Куриное Филе Вареное, Дижонская Горчица, Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красные Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Петелинка Биточки Куриные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|