Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 43.07g | Carbs: 92.08g.
Breakfast: Бон Плезир Творожный Сыр, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Eridanous Sesame Seed Bar. Lunch: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Egoiste Растворимый Кофе. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Додо Пицца Цыплёнок Барбекю . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_ermak's Weight History
|