Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 47.36g | Carbs: 75.22g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Ремит Ветчина по-Испански, La Tourangelle Масло Авокадо, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Шебекинские Макароны Отварные , Говядина с овощами, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|