Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 53.46g | Carbs: 208.28g.
Breakfast: Светаево Сыр Российский, Кекс, Сливочное Масло, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет или Яичница. Lunch: Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Светаево Сыр Российский, Капучино, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesna1996's Weight History
|