Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 109.31g | Carbs: 196.87g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Царская Трапеза Холодец из Курицы . Lunch: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом . Dinner: ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|