KLV25's Journal, 08 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
62 kg Lost so far: 13 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2023:
1734 kcal Fat: 97.41g | Prot: 83.78g | Carbs: 155.15g.   Breakfast: Магнит Багет с Чесноком, Norven Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Lunch: Чай, Царицыно Колбаса Полукопченая, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Смак Специальный Белый Хлеб для Тостов, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Dinner: ВкусВилл Сочник с Творогом, Чай с Лимоном, Магнит Багет с Чесноком , Сазан Жареный, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Snacks/Other: Виноград. more...
1257 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


KLV25's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.