Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 91.13g | Carbs: 103.98g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Домашний, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Царь Гречневая Соба, Минтай в Сметане. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Данон Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Other: Vitok Полезная Конфета, Фруто Няня Детское Питание, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anjelika.tima's Weight History
|