Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 111.80g | Carbs: 58.13g.
Breakfast: Авокадо, Помидоры, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, METRO Chef Креветки. Lunch: Глобино Фарш Говяжий. Dinner: B.Yond Рисовые Хлебцы с Чиа, Киноа и Амарантом, Огурец (без Кожуры), Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Simply Delish Желе с Малиной, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Veln Apricot Cake, Veln Профитроли с Творожным Кремом со Вкусом Кокоса, Leopol Шоколад без Цукру «Кероб Мілк». more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|