Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 94.33g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Авокадо, SPAR Булочка для Гамбургера, Fish House Печень Трески Натуральная. Lunch: Форель, Мистраль Киноа Вареная, Брокколи, Дикси Сыр Гоя, Fish House Креветки Королевские. Dinner: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Творожные Вафли без Сахара. Snacks/Other: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|